Moje služby v oblasti výživy, hubnutí a zdravého životního stylu

Jaké služby u mně najdete

Redukční program

Komplexní program, který Vás provede celým procesem hubnutí – od nastavení jídelníčku až po pravidelné kontroly a podporu. Vše s důrazem na zdraví a dlouhodobou udržitelnost.

Měření inBody Plzeň

Profesionální analýza složení těla – tuk, svaly, metabolismus i viscerální tuk. Měření probíhá na FZS Husova 11 pod FZS. ,Objednání telefonicky u mě nebo stránky FZS..

Specifické výživové poradenství

Máte specifické výživové potřeby (alergie, intolerance, nesnášelivost), nebo se stravujete alternativním způsobem? Pomůžu Vám upravit jídelníček tak, aby Vašemu tělu nic nechybělo.

Lifestyle coaching

Týdenní intenzivní spolupráce, po které budete vědět, jak se stravovat a pochopíte, že všechno jde bez tabulek a počítání. Zaměříme se i na pohyb, odpočinek i psychickou pohodu. Pomohu Vám vytvořit životní styl, který Vás bude dlouhodobě podporovat a přinese Vám více energie i rovnováhy.

Úprava jídelníčku

Máte pocit, že většinu věcí děláte správně a přitom se nic neděje? Nebo se obáváte, zda se stravujete správně? Pomohu Vám upravit Váš současný jídelníček tak, aby byl vyvážený, udržitelný a odpovídal Vašim cílům. Společně najdeme řešení, která zapadnou do Vašeho běžného dne.

Objednejte se na vstupní konzultaci a probereme Vaše potřeby a cíle.

Objednat konzultaci